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Fokus gesucht: Wer hat Ihn gesehen?

Admin
Admin
am 05. September 2019 / 03:03

Warum ist Fokus im Leben wichtig?
Wie trainiere ich meinen Fokus?
Wie weiss ich, dass ich in die richtige Richtung gehe?
Wie trainiere ich Achtsamkeit?

Einige Länder und einige Schulen machen es uns bereits vor. Sie bringen den Kindern mit Mediation und anderen Übungen das Thema Fokus und Achtsamkeit bei.

Warum ist das wichtig?
Stell dir folgendes vor:
Unser Bewusstsein ist ein Türsteher, also ein Rausschmeisser oder Reinlasser.
Unser Unterbewusstsein verarbeitet alle Informationen die der Türsteher reinlässt.
Es wertet nicht!
Somit ist es wichtig, dass wir dem Türsteher beibringen, welche Gedanken, Ängste, Hoffnungen, Glaubenssätze etc.er reinlässt. 

Wie fokussierst du dich?
Wen oder was lässt du den ganzen Tag so rein?
Wen hast du schon rausgeschmissen?

*Lach*
Schreibe deine Tips, Tricks, Fragen und Gedanken unten in die Kommentare rein. 

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Test

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